Puolukka-banaanismoothie

Lähettäjä Tiina

Valmistusaika 5 min.

Annoksia 2-3

Ääniä yhteensä: 309

Ainekset

1 banaani (Mitä kypsempi, sitä makeampi, eikä sokeria tällöin tarvita.)
n. 1 dl pakastettuja puolukoita (tai maun mukaan)
1 prk (200g) rahkaa, mieluusti koostumukseltaan pehmeää
loraus maitoa
(cashew-pähkinöitä)

Valmistusohje

Ainekset tehosekoittimeen ja se on siinä!
Jos käytät pähkinöitä, kannattaa varmistua, että blenderisi saa ne jauhettua.
Maitoa voi lisäillä sekoituksen aikana, jotta saa itselleen sopivan koostumuksen.