Persikkainen Chiquita banaanismoothie

Lähettäjä Chiquita 29.9.2014

Valmistusaika 5 minuuttia

Paistoaika 0 minuuttia

Annoksia 2

Ääniä yhteensä: 299

Ainekset

  • 2 Chiquita banaania, jäädytettyinä*, kuorittuina ja pilkottuina
  • 1 iso persikka, kuorittuna ja paloiteltuna
  • 150 g kreikkalaista jogurttia
  • Muskottipähkinää, valinnainen

Valmistusohje

Kaada kaikki ainekset tehosekoittimeen. Sekoita korkealla teholla 30 sekuntia tai kunnes smoothie sakeutuu. Halutessasi voit sirotella päälle muskottipähkinää. Kaada laseihin ja tarjoile.

*Huom: tämän smoothien voi tehdä Chiquita banaaneista, jotka eivät ole jäädytetty. Lopputulos ei ole aivan yhtä sakea tai kylmä, mutta se on aivan yhtä herkullinen!

Ravitsemuksellinen tieto per annos:  Kalorit 210;  Rasva 0.5g; Tyydyttyneet rasvat 0g;  Hiilihydraatit 49g; Sokeri 36g; Proteiini 6g.